Löschen Sie Ihre Akne durch die Vermeidung von billigen ergänzt

Haben Sie durch die neuesten medizinischen Zeitschriften und andere Gesundheits-Bücher weg. Haben Sie die meisten von ihnen unglaublich langweilig, und haben Sie verbrachte Stunden damit, um Stück zusammen die Akne Rätsel? Alles, was harte Arbeit hat sich gelohnt, und heute können Sie präsentieren stolz das letzte Geheimnis der Verursachung und Behandlung von Akne.

Es gibt einige Ergänzungen, die vermieden werden müssen.

Kaliumiodid

Eine von ihnen wird als Kaliumjodid. Du wirst vor allem sehen sie in billigen Multivitamin-und Mineralstoffe, da es eine billige Quelle für Jod und Kalium ist. Sie bemerkt hätte, dass, wenn Sie in der Nähe der Sachen, die Sie Breakout in einer Zyste oder zwei zu gehen.

Jod scheint Ausbrüche verursachen, auch bei Menschen, die nicht zu Akne neigender und Kaliumiodid ist eine wirklich ergiebige Quelle von Jod.

Kaliumiodid gelegentliche y in billigen verarbeitete Lebensmittel als auch gefunden, so stellen Sie sicher, lesen Sie die Zutaten für alle Fertiggerichte oder verarbeiteten Lebensmitteln, bevor Sie sie kaufen.

Vitamine B6 und B12

Die anderen beiden Ergänzungen zu vermeiden, sind Vitamine B6 und B12. Diese sind sowohl bekannte Akne verursachen, wenn sie als einzelne Ergänzungen genommen, wie sie andere B-Vitamine aus dem Gleichgewicht, wie abbauende B5, die, wenn Sie einen Mangel in Akne verursachen können gestellt. Einen guten abgerundetes b-Vitamin-Ergänzung ist tatsächlich vorteilhaft für das Clearing von Akne. Es ist nur, wenn Sie ein Ungleichgewicht in der b-Vitamine künstliche y indem Einzeldosen von B6 und / oder B12, dass Akne führen kann verursachen.

Als allgemeine Faustregel gilt, möchten Sie günstige Ergänzungen zu vermeiden, wie in Orten wie Supermärkten und Drogerien gefunden. Dies sind die Arten von Zulagen, die Ausbrüche, aufgrund der schlechten Qualität der Zutaten und andere Zusätze führen kann. Sie wollen, dass alle natürlichen, hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel, und diese eigentlich nicht viel mehr kosten als schlechte Qualität eine.
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